actividades para pausas activas para tontos
Las pausas activas son una aparejo versátil que puedes adaptar a tus deyección y preferencias personales. A continuación, te presentamos una categorización de los diferentes tipos de pausas activas que puedes incorporar en tu rutina gremial para mejorar tu bienestar en el trabajo:Lleva un tomo al trabajo, lee una revista, un diario o cualquier